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쩡아책장

[쩡아의 책추천]엄마 가방에 쏙!야무진 육아 24개월(프리미엄북스)_육아서적

무슨 일을 하든지 사전에 관련된 정보들을 알고있으면 좀더 쉽게 해낼수 있죠.

육아도 당연히 그런데요. 대가족시대에는 친척들의 아이나 어린 동생들 자라는걸 보며 자연스레 육아법을 배울수 있었지만, 핵가족 시대에는 엄마와 아빠가 스스로 공부하지 않으면 육아지식 쌓기가 참 어려워요. 아무런 지식없이 육아를 하다보면 아이를 이해하지 못하니 스트레스도 더 받고, 나는 왜 이렇게 잘 못할까 자책도 하게 되곤 하죠.

교회에서 저를 보며 아이키우는게 참 편해보인다는 분들이 있어요. 조급해하거나 스트레스 받는 게 별로 없어보인다고요. 거기엔 제 성격덕도 있겠지만, 아이에 대해서 공부하며 키운게 느긋한 육아에 도움이 되었나봐요. 아이가 어떻게 커갈지 예상하고, 어떻게 대처해야할지 미리 생각해두고 있다보니 그런거죠.(그렇다고 스트레스가 없는건 아니고, 아주 약간 적은 정도^^;)


저에게 도움되었던 육아책이 다른 분들에게도 도움되길 바라며 추천합니다.


□ 추천도서: 엄마 가방에 쏙! 야무진 육아 24개월(프리미엄북스, 2008년)

<책표지>


□ 추천해주고 싶은 사람

출산을 앞두거나 출산한지 얼마 안된 엄마, 아빠, 육아를 도울 할머니, 할아버지 등/ 특히, 육아에 전념하기 어려운 직장맘에게 강추


□ 추천이유

이 책은 짧은 책 한권에 0~24개월 아이에 대한 핵심육아정보들을 잘 담고있어요. 일러스트와 함께 월령별로 아이에 대해 알아야하는 꼭 필요한 내용들이 꼼꼼하게 구성되어있어 알차다는 표현이 딱이네요. 

저는 출산하고 산후조리원 들어가면서 먼저 아이키운 동생이 물려준 육아서들 몇권을 챙겨갔는데요. 분량 많은 다른 책들보다 이 책이 눈에 쉽게 잘 들어와서 며칠만에 훅하고 다 읽었네요. 이후에 아이가 자라가면서 아이 월령에 맞춰 한번씩 더 읽어보았는데, 아이랑 노는 방법까지 들어있어 실제로 적용하기가 좋았어요. 아이 재우고 나서 10~20분 정도면 월령별로 구성된 한챕터를 다 읽을수 있으니 참 편해요. 

이 책은 일본의 (주)K.K. 판타지란 단체에서 지은 책인데요, (주)K.K. 판타지는 일본의 의학 및 심리학 관련 저명인사들이 임신,출산 및 육아와 교육에 관한 최신 정보를 공유하고, 관련도서를 기획, 발행하는 단체래요. 그래서 인터넷에서 급하게 찾아서 보는 정보들과 달리 내용이 알차고 실제적이면서 꼼꼼해요.(단체 운영 사이트: http://www.sodatsu.com/ 일본어 사이트인데, 크롬에서 보니 구글이 해석해주네요. 어색한 말투와 표현들때문에 일본어를 못한다는게 아쉽긴 하지만요.)

각 챕터마다 월령별 아이의 특징, 중요한 체크포인트, 아이와 함께 해요(아이와 노는 방법), Q&A로 구성되어있는데요. 아이 재우고 나서, 다음 월령 단계에 대한 내용 잠깐 읽어보고 하면 아이를 이해하고, 키워가는데 많이 도움이 되더라고요. 생후 5개월까지 내용에는 그 시기의 출산후 엄마몸에 대한 변화 및 챙겨야할 것에 대한 정보가 함께 나와있어 더 유용했어요. 


<챕터별 구성>

일러스트와 함께 표현된 월령병 아이 특징, 체크포인트


아기와 함께 해요(아기와 노는 방법)

Q&A


□ 책목차

책을 펴내며
감수의 글
육아 캘린더

아기 돌보기 수유하기 | 기저귀 갈기 | 안아주기 | 목욕시키기 | 옷 갈아입히기 | 안전 점검하기 | 아기 방 꾸미기

생후 0~1개월 1. 아기가 울 때 대처법 | 2. 수시로 대소변을 점검한다 | 3. 아기가 배고파할 때마다 수유한다 | 4. 밤낮의 구분이 없다 | 5. 하루에 한 번 목욕을 시킨다 | 6. 원시반사를 보인다 | 7. BCG와 B형간염 접종을 한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 
산후 0~1개월 1. 오로의 변화를 살핀다 | 2. 집안일은 하지 않는다 | 3. 산후우울증을 예방한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 1~2개월 1. 1개월 건강검진을 받는다 | 2. 엄마와 눈을 맞춘다 | 3. 손발을 활발히 움직인다 | 4. 어른용 욕탕에 들어갈 수 있다 | 5. 젖을 능숙하게 빤다 | 6. 아기와 함께 산책을 한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 
산후1~2개월 1. 산후검진을 받는다 | 2. 균형 잡힌 식사를 한다 | 3. 남편을 육아에 참여시킨다 | 4. 산욕체조를 시작한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 2~3개월 1. 깨어 있는 시간이 길어진다 | 2. 옹알이를 시작한다 | 3. 소리 나는 쪽으로 고개를 돌린다 | 4. 장난감을 눈으로 좇는다 | 5. 수유 간격이 길어진다 | 6. 엎드린 자세에서 잠시 고개를 쳐든다 | 7. DTaP와 폴리오 접종을 한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 
산후 2~3개월 1. 요실금 예방운동을 한다 | 2. 빠른 경우 생리가 시작된다 | 3. 직장에 복귀할 준비를 한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 3~4개월 1. 3~4개월 건강검진을 한다 | 2. 목을 가눈다 | 3. 방긋 웃는다 | 4. ‘아’ ‘우’ 등 짧은 소리를 낸다 | 5. 장난감을 향해 손을 내민다 | 6. 과즙을 먹여본다 | 7. DTaP와 폴리오 추가접종을 한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 
산후3~4개월 1. 젖이 불지 않는다 | 2. 체형관리를 위한 속옷을 입는다 | 3. 다음 임신계획을 세운다 | 4. 백일잔치를 한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 4~5개월 1. 장난감을 잡아당긴다 | 2. 소리 내어 웃는다 | 3. 엎드려 어깨와 머리를 들어 올린다 | 4. 턱받이를 해준다 | 5. 이유식을 준비한다 | 6. 변비에 걸리기 쉽다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 
산후 4~5개월 1. 체중관리를 한다 | 2. 수족냉증, 요통, 어깨결림을 예방한다 | 3. 자신만을 위한 시간을 갖는다 | 4. 육아지원 서비스를 이용한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 5~6개월 1. 뒤집기를 한다 | 2. 자기 발을 잡는다 | 3. 거울에 흥미를 보인다 | 4. 엄마와의 친밀감이 커진다 | 5. 밤에 자는 시간이 길어진다 | 6. 초기 이유식을 시작한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 6~9개월 1. 6~7개월 건강검진을 받는다 | 2. 혼자 앉는다 | 3. 손으로 물건을 바꿔 쥔다 | 4. ‘얼굴 가리기 놀이’를 한다 | 5. 낯가림을 한다 | 6. 단순한 소리를 따라 한다 | 7. 이가 나기 시작한다 | 8. 중기 이유식을 시작한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 9~12개월 1. 9~12개월 건강검진을 받는다 | 2. 엉덩이를 들고 손발로 기어 다닌다 | 3. 잡고 서기, 잡고 걷기를 한다 | 4. 엄지와 검지로 사물을 집는다 | 5. 첫말이 터진다 | 6. 흉내를 낸다 | 7. 후기 이유식을 시작한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 12~15개월 1. 만 1세 건강검진을 받는다 | 2. 돌잔치를 한다 | 3. 혼자 걷는다 | 4. 언어능력이 쑥쑥 자란다 | 5. 갈겨쓰기를 한다 | 6. 완료기 이유식을 시작한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 15~18개월 1. 계단을 오르내린다 | 2. 혼자서도 잘 걷는다 | 3. 이름을 부르면 대답한다 | 4. 장난감을 꺼냈다가 넣을 수 있다 | 5. 블록을 쌓는다 | 6. 어휘력이 늘어난다 | 7. ‘싫어!’라고 한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

생후 18~24개월 1. 18개월 건강검진을 받는다 | 2. 양치질을 한다 | 3. 두 마디 말을 할 수 있다 | 4. 점프를 할 수 있다. | 6. 옷을 갈아입는다 | 6. 엄마를 거들고 싶어 한다 | 알쏭달쏭한 궁금증을 풀어주는 Q&A 

야무진 이유식
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